Интенсивная теннисная программа

Мы считаем, что гибкость является важным аспектом нашей теннисной программы в Сербии и подготовки юных игроков, предлагая знакомство с различными партнерами по тренировкам, тренерами, средствами, позволяющими постоянно обновлять и увлекать программу тренировок.

• Рекомендуется с 12 лет и старше
• Структурированная теннисная программа
  (17 часов для недельной программы или 68 часов для месячной программы)
• Программа фитнеса высокой производительности
  (9 часов для недельной программы или 36 часов для месячной программы)
• Частное занятие с максимум одним игроком на площадке.
• Игроки примерно одинакового возраста и качества
• Еженедельный отчет

Конечно, наши тренеры сделают все возможное, чтобы программа интенсивного тенниса не была слишком интенсивной, они позаботятся о том, чтобы она не отнимала слишком много энергии, и будут планировать тренировки таким образом, чтобы у вас было достаточно времени. расслабиться и насладиться Белградом и его окрестностями.

Это краткое изложение Интенсивной теннисной программы для юниоров и профессионалов, проводимой здесь, в Академии тенниса Сербии.

Пример расписания с понедельника по пятницу

9:00 – 10:00 Фитнес тренировка
– разминка, скорость и ловкость
10:00 – 11:00 Обучение теннису
– работа над техникой
15:00 – 17:00 Обучение теннису
– работа над тактикой, ситуациями, матчами
17:00 – 18:00 Фитнес тренировка
– выносливость, сила, растяжка

По субботам тренируемся утром; остальная часть выходных будет посвящена отдыху, матчам или различным организованным мероприятиям.

* Расписание может меняться в зависимости от программы дня.

В Белграде у нас есть возможность соревноваться круглый год. Есть несколько турниров высокого уровня, которые мы используем в качестве тренировочного трамплина для подготовки к крупным турнирам и поездкам. Транспорт и посещение местных турниров включены в программы.

У нас также есть большое количество трасс разных категорий в Сербии: TE12, TE14, TE16, ITF, ATP, WTA. Турниры за пределами Белграда планируются отдельно, индивидуально или в группах и не включены в программы обучения.

Диета контролируется диетологом и предназначена для высокопроизводительных игроков с учетом личных потребностей каждого ученика.

Наш микроавтобус заберет вас в аэропорту или на главных вокзалах по прибытии и отбытии. Вы должны сообщить информацию о своем рейсе (авиакомпания, время прибытия и номер рейса) как минимум за 2 дня до прибытия. Транспорт включен в программу.

Пункты выдачи

Аэропорт: Белград Никола Тесла
Вокзал: Вуков споменик

Бронирование
После подтверждения наличия мест для интенсивной теннисной программы, она будет оформлена после:

• Квитанция о регистрации, которую Администрация Академии предоставит заинтересованным лицам (запросите ее по электронной почте: [email protected]), подписанная родителями студента или их законным опекуном, если они моложе 18 лет.
• Выплата депозита в размере 30% от общей комиссии (как для игрока, так и для его спутника). Оплаченное бронирование будет вычтено из общей стоимости).
• Регистрация и бронирование выбранного академического варианта будет производиться напрямую в школе.

Регистрация
Регистрация будет осуществляться только в соответствии с тремя предыдущими условиями. Полная оплата программы будет произведена в день прибытия в Академию (оплата может быть ежемесячной, ежеквартальной или годовой).

Способы оплаты
Платежи могут производиться на банковский счет Академии тенниса Сербии (данные будут отправлены вместе с запрошенной формой) или в помещениях Академии.

Формализация регистрации включает принятие условий Академии, описанных на сайте: www.serbiatennis.com в разделе «Правила».

Спортивный материал

Теннисные ракетки, сумка для ракеток, теннисные туфли, кроссовки, спортивная одежда, спортивное полотенце, шнурки и накладки, скакалка, резинка, солнцезащитный крем, кепка или козырек.

Академический материал

Ручки, карандаши и т. Д., Записные книжки, фолио, калькулятор, ПК или планшет. Книги или другие школьные материалы, предоставленные выбранной школой, будут запрошены после завершения бронирования.

Личный материал

Гардероб, купальник, банные сандалии, уличная одежда и другие предметы личного пользования.